Yoga Fitness - Breitensport in Horstmar
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Yoga Fitness

Die Fachschaft Gymnastik des TuS Germania Horstmar bietet ab dem 8. Januar zehn Mal dienstags von 19 bis 20.30 Uhr den Kurs „Yoga Fitness“ im Kinderland Horstmar, Wagenfeldstraße 24, an.

Termin:
Dienstag: 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort:
Kinderland Horstmar, Wagenfeldstraße 24 in Horstmar (momentan im Umbau), Achtung: z.Zt. im Kinderland Grollenburg in Leer

Leitung:   

Simone Friedrichs  0170-5933785

Inhalt:

„Yoga Fitness“ basiert auf Vinyasa Yoga: Nach einem Ankommen und Mobilisieren werden die Yogaübungen und Positionen angenehm fließend aufgebaut. Anschließend erfolgt eine Tiefenentspannung.

Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet, umfasst bis zu den Osterferien zehn Termine und kostet für TuS-Mitglieder 50 Euro, Nichtmitglieder zahlen 70 Euro. Interessierte können sich bei Kursleiterin Simone Friedrichs unter 0170 / 5933785 anmelden.