Fitness Archive - Breitensport in Horstmar

Aktuelles

10. August 2022

Kraft- und Fitnesstraining für Männer – PowerMan

Spezielles Kursangebot für Männer – PowerMan – Kraft und Fitness Die Am 16.08.2022 startet dieses sportliche Angebot der Fachschaft Gymnastik und richtet sich an Männder aller Altersgruppen. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht effektiv unsere gesamte Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und erreichen somit eine bessere Stabilität und Körperwahrnehmung. Durch den […]
10. August 2022

Fitnesskurs Zumba

Fitnesskurs Zumba geht in die nächste Runde Die Fachschaft Gymnastik des TuS Germania Horstmar startet einen weiteren Fitness-Kurs „Zumba“ ab Mittwoch, den 17. August bis zu den Herbstferien, in der Zeit von 20:00 – 21:00 Uhr. Zumba ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Aerobic und soll vor allem Oberschenkel-, […]