Dass sich regelm\u00e4\u00dfiges\u00a0 Training auszahlen kann, zeigten am Sonntag die Zwillinge Henrik und Lennart Lindstrot. Bei den Hallenkreismeisterschaften des Kreises Dortmund in der Helmut-K\u00f6rnig-Halle durften unsere beiden Lauftalente au\u00dfer Wertung mitstarten. Lennart fehlten noch wenige Sekunden f\u00fcr die Qualifikationsnorm der Westf\u00e4lischen U16 Meisterschaften Anfang M\u00e4rz in Paderborn, die er an diesem Tag unterbieten wollte. Nach einem guten Rennen blieb die Uhr f\u00fcr Lennart bei 2:22,28 stehen. Das reichte leider knapp nicht f\u00fcr die Norm (2:20), dennoch kann Lennart damit eine neue pers\u00f6nliche Bestleistung f\u00fcr sich verbuchen.<\/p>\n
Henrik hatte die Norm bereits erf\u00fcllt und nutze das Rennen f\u00fcr einen kleinen Formtest. Am Ende standen 2:15min auf der Uhr. Damit lag er zwar knapp \u00fcber seiner angepeilten Bestzeit von 2:12min, f\u00fcr das erste Rennen in der Hallensaion aber ein guter Einstieg. \u201eIch habe mich locker gef\u00fchlt und kann bei entsprechender Konkurrenz sicher noch ein bisschen schneller laufen.\u201c, res\u00fcmierte Henrik den Lauf. \u201eF\u00fcr das erste Rennen ein guter Einstieg. Bis Anfang M\u00e4rz arbeiten wir weiter an der Schnelligkeit und dann ist sicher noch mehr drin!\u201c, stimmte auch Trainerin Fenja Gude zu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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