Trotz ungew\u00f6hnlicher Corona-Umst\u00e4nde gelang Henrik und Lennart Lindstrot vom TuS Germania Horstmar am Samstag beim #backontrack Meeting in Dortmund mit gl\u00e4nzenden 1500 m Zeiten ein perfekter Einstieg in die \u201eLate-Season\u201c. <\/p>\n\n\n\n
Die 16-j\u00e4hrigen Zwillinge belohnten sich damit selbst f\u00fcr ihre disziplinierte Herangehensweise an die Wettkampfvorbereitung. Im April h\u00e4tte eigentlich ein Trainingslager angestanden, das aufgrund des Corona-Virus ausfallen musste. Kurzerhand zogen beide ein pers\u00f6nliches Home-Trainingslager durch, in dem sie innerhalb von 12 Tagen so viele Kilometer, wie nie zuvor abspulten. Im Trainingslager h\u00e4tte man eine Gruppe um sich gehabt, man h\u00e4tte sich trotz schwerer Beine gegenseitig motiviert jeden Lauf konzentriert durchzuf\u00fchren. Jetzt waren die beiden auf sich allein gestellt, mussten sich selbst motivieren an manchen Tagen sogar zwei Einheiten im heimischen Burgsteinfurt durchzuf\u00fchren. Vor wenigen Wochen stand dann eine weitere intensive Trainingswoche an. Auch diese zogen beide vollst\u00e4ndig durch. <\/p>\n\n\n\n
Am Samstag dann die Belohnung f\u00fcr beide. Henrik lief mit 4:02,91 min zu einer neuen Bestleistung, ebenso wie Lennart, der nach 4:07,51 min das Ziel erreichte. Beide unterboten die Norm f\u00fcr die Deutschen U18 Meisterschaften von 4:13,20 min damit deutlich. Sofern das Virus den beiden Abiturienten keinen Strich durch die Rechnung macht, geht es Anfang September nach Heilbronn. Hier werden die nationalen Titelk\u00e4mpfe ihrer Altersklasse ausgetragen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lindstrots \u201eback on track\u201c mit DM-Norm<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,6,2],"tags":[53,61,52],"class_list":["post-2614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-leichtathletik","category-wettkaempfe","tag-henrik-lindstrot","tag-leichtathletik-horstmar","tag-lennart-lindstrot"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2614"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2618,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2614\/revisions\/2618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/germaniahorstmar.de\/leichtathletik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}