Kraft- und Fitnesstraining für Männer – PowerMan – Breitensport in Horstmar
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Kraft- und Fitnesstraining für Männer – PowerMan

Neuer Kurs: PowerMan – Kraft und Fitnesstraining für Männer

Die Fachschaft Gymnastik bietet vom 16.01. für 10 Termine in der Sporthalle der Astrid-Lindgren-Schule in Horstmar einen Kurs speziell für Männer an. Kraft, Ausdauer und Koordination werden trainiert und durch das abschließende Dehnprogramm werden Beweglichkeit und Flexibilität gefördert. Zusätzlich ist der Spaß in der Gruppe garantiert.  Der Kurs findet jeden Dientag von 18:30 – 19.30 Uhr kostet für Nichtmitglieder 25 €. Mitglieder des TuS zahlen die Hälfte.

Bitte ein Handtuch zur Auflage auf die Matte und ein Erfrischungsgetränk mitbringen. Interessenten können gerne eine Probestunde nutzen!

Anmeldung bitte bei Kursbeginn in der Halle.

Für weitere Auskünfte steht die Übungsleiterin Sonja Reinermann gerne zur Verfügung. (Tel. 02558/902607).