Koordination – Breitensport in Horstmar

Aktuelles

5. Januar 2023

Kraft- und Fitnesstraining für Männer – PowerMan

Neuer Kurs: PowerMan – Kraft und Fitnesstraining für Männer Die Fachschaft Gymnastik bietet vom 16.01. für 10 Termine in der Sporthalle der Astrid-Lindgren-Schule in Horstmar einen Kurs speziell für Männer an. Kraft, Ausdauer und Koordination werden trainiert und durch das abschließende Dehnprogramm werden Beweglichkeit und Flexibilität gefördert. Zusätzlich ist der […]